資料來源http://mag.udn.com/mag/newsstand/storypage.jsp?f_MAIN_ID=78&f_SUB_ID=242&f_ART_ID=18726

茯苓是一種相當溫和的藥物,副作用發生的機率極小,除了因其中的多醣體成分,不利於控制血糖,因此糖尿病患不建議使用之外,絕大部分的人都可以安心使用。

金庸武俠小說《鹿鼎記》裡韋小寶曾經收過一口極其珍貴的「花雕茯苓豬」,此豬號稱每天餵食茯苓等珍貴藥材,究竟茯苓有多珍貴呢?《神農百草經》中將草藥分為上、中、下三種等級,其中茯苓名列上品,主要有滋養、鎮靜、利尿、化濕、健脾與安心神的功效,就連慈禧太后最常使用的長壽補益藥材都是茯苓。

5功能輔助正規治療

茯苓主要寄生在松科植物赤松或馬尾松等樹根上,使用部位是植物茯苓的乾燥菌核,味甘溫性,主要用來治療小便不調、水腫、脾虛脹滿、慢性胃炎、咳嗽、慢性支氣管炎、支氣管擴張、脾虛之消化不良、食慾減退、瀉泄、喜嘔、驚悸及失眠等,是中醫學方面經常使用來處理消化系統如腹水、水腫或腸胃不適的藥物。

長庚醫院中醫內科部主任楊賢鴻指出,茯苓的藥理作用多運用在5個方面如下:

1.利尿作用:可以幫助減輕腹水、水腫等症狀,輕微腎臟病患者也可藉由茯苓來改善部分症狀,但如果腎臟功能很差者,則不建議服用茯苓。目前茯苓利尿的機轉還未明確,以複方較單味藥作用明顯。

2.鎮靜作用:研究證實,茯苓確有安心神的作用,因此可用來治療失眠、驚悸等狀況。

3.心血管系統:幫助心肌的收縮力,增加心率跳動頻率。

4.消化系統:在小鼠研究中,茯苓對於因為四氯化碳所引起的肝損傷,具有保護作用。

5.抗腫瘤作用:茯苓主要成分中包含了茯苓聚醣與乙烯茯苓酸,其中茯苓多醣可增加免疫力,在小鼠實驗中對小鼠肉瘤有抑制作用。

糖尿病患請勿食用

茯苓是一種相當溫和的藥物,副作用發生的機率極小,因此絕大部分的人都可以安心使用;不過,楊賢鴻也提醒,茯苓的多醣體成分雖然可以增加使用者的免疫力,但對糖尿病患者可能會有負面影響,擔心不利於血糖控制,因此不建議食用。

另外,其抗腫瘤作用仍是處於體外試驗或動物試驗階段,藥量會比正常食用量多很多,所以即便在實驗中對於抑制腫瘤有幫助,但卻不一定對癌症患者有相同效果,提醒癌症患者千萬不要見獵心喜,以為只要吃茯苓就可以治療癌症,而放棄正規治療。

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資料來源http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=195031

許多人都知道肥胖、年齡會影響心血管健康,台灣醫學家首次發現肥胖還會加速血管老化。林口長庚紀念醫院心臟二科主治醫師王朝永透過老鼠實驗發現,高脂肪食物會活化蛋白質激酉每Akt,這種物質長時間處於活躍狀態,血管就會越來越遲鈍,加速老化,增加腦中風、周邊血管中風機率。這項研究發表於今年317的《科學訊號》(Sci-enceSignaling)期刊,獲選為當期封面主題。

研究中同時發現,使用雷帕黴素(Rapamycin)可抑制蛋白質激酉每Akt活性,改善血管老化現象。不過王朝永醫師提醒,雷帕黴素是處方用藥,這項研究還在動物實驗階段,無法確實了解其對人體血管是否也能產生相同效果,此外,雷帕黴素有降低免疫功能副作用,民眾千萬不可自行購買服用。

王朝永醫師表示,不光吃高脂肪食物,常常熬夜也很容易激發蛋白質激酉每Akt活性。

王朝永以兩組老鼠做對比,一組老鼠餵食正常飼料,另外一組則餵食高脂肪食物,研究結果發現,長期食用高脂肪食物的老鼠,蛋白質激酉每Akt較為活躍。若讓老鼠服用雷帕黴素,在沒有改變體重的情況下,老鼠的血管老化現象獲得改善,缺血性中風、四肢中風形成壞疽現象等也隨之緩和。王朝永醫師指出,肥胖者想改善血管健康還是從改變飲食、運動習慣著手,避免讓肥胖壞了血管健康。

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時機歹歹,工作壓力大增,越來越多人透過暴飲暴食紓壓,最後卻換來肥滾滾的身材。一位百貨公司專櫃小姐,就因為業績壓力,短半年內暴肥十幾公斤,不僅身材走樣,更丟了飯碗,成了這波不景氣下的另類受害者。

台北醫學大學附設醫院指出,經濟不景氣,許多人面臨業績太差、失業、無薪假的壓力,也因此衍生各種壓力症候群,更成了體重管理的最新殺手。一位30歲的曾小姐在某知名化妝品牌專櫃工作,最近景氣不佳,買氣下滑,她在龐大業績壓力下,不知不覺中養成吃宵夜的習慣,藉著大吃一頓來此紓解壓力。不料短短半年,身材就像吹氣球般,體重從54公斤飆升到67公斤

身為整天面對顧客的櫃姐,曾小姐對身材感到懊惱、自卑,並對自己失去信心。於是業績像溜滑梯般直直落,愈跌愈慘,後來甚至被主管嫌她「未維持服務業應有的儀態」,讓她心裡很受傷。最後,她因為達不到業績及體型過重兩項理由慘遭資遣。暴肥加上失業,讓曾小姐痛下決心改變生活飲食習慣,並到北醫體重管理中心參加減重班,開始「123減重計畫」。

北醫體重管理中心主任劉燦宏解釋,「123減重計畫」指的是:持續每天運動1小時、減少成人每天所需熱量的20%、由專業醫師量身打造三個月的減重計畫。結果,短短兩個月,曾小姐成功甩掉10公斤肥肉,正朝50公斤的目標體重邁進,並打算重回美妝業。劉燦宏表示,多吃、少運動向來是體重管理的兩大殺手,壓力又常來推波助瀾。因此,唯有調整不正常的生活飲食習慣,並徹底甩開壓力,才可能恢復健康身材。

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資料來源 常春月刊http://paper.udn.com/udnpaper/POE0011/160080/web/index.html

愈來愈多研究證實,補充含鎂、鈣等礦物質微量元素的飲用水有助預防心血管疾病,在現代人普遍因飲食習慣及生活型態導致體內礦物質微量元素不足的情況下,純淨無污染、富含礦物質微量元素,且最容易為人體吸收利用的深層海水,因此成為研究焦點。

僅占人體體重4~5%的礦物質微量元素,是維持健康的必要元素,諾貝爾化學獎與和平獎雙得主 Linus Pauling博士更直言:「所有疾病,均可歸因於礦物質微量元素的缺乏!」。

礦物質微量元素是人體新陳代謝過程中重要的幫手,依據人體需求量,每日攝取量超過100毫克的屬於「巨量礦物質元素」,如鎂、鈣、鉀、磷、鈉…;而每日攝取量低於100毫克或更低者,稱為「微量元素」,如鐵、鋅、錳、鍶、鉬…。一旦缺乏,新陳代謝無法順利進行、養分無法有效吸收;電解質失衡、影響肌肉收縮功能;血糖、血脂過度堆積…,因而形成疾病。

台北醫學大學保健營養學系講座教授謝明哲表示,人體無法自行製造礦物質微量元素,必須從飲食中攝取。

但隨著土壤因過度耕種而貧瘠、農作物因大量非有機性肥料加速生長卻失去養分,我們現在所吃的蔬果、穀物、蛋、牛奶及肉類,不再含有足夠的礦物質。據美國新澤西州的農產報告顯示,1914年一顆蘋果可以提供人體28.9mg的鎂,而1992年卻得吃掉6 顆蘋果才能獲得等量的鎂。因此,除了均衡飲食,現代人也有必要補充礦物質微量元素,以維持健康。

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入秋,赤柿子的成熟期,走進新埔小鎮,沿街儘是令人垂涎的粄條與柿餅的市招相映成趣。

新埔是台灣柿子加工的主要地方,係因新埔丘陵地形,而西區的旱坑里,更因天乾少雨,再加上強勁有名的新竹風,完全符合了柿子加工過程中必須的曝曬及脫水的手續。旱坑里的柿餅製造以有百餘年歷史,不論在糖化、曝曬、風乾手工技巧上皆十分講究,加上天然環境良好,造就了新埔柿餅在品質、風味上的一枝獨秀,從事柿餅加工的人家,家家戶戶的院內庭前,籮籮筐筐地為粒粒金黃的柿餅而忙碌著。

小小的新埔鎮上家廟、宗祠及古厝之多,堪稱全國之冠。透過當地對古蹟文化有深入介紹,對新埔小鎮有了多一分的瞭解與關懷。新埔粄條又稱面帕條,強調純米手工,並以地下井水製作,香嫩滑Q,口感十足;新埔煙腸不同一般的灌腸,沾桔子醬食用,爽口不膩,別有一番滋味。

除此之外,仙草雞湯、鄉土油雞、野菜山蕨、薑絲大腸、客家小炒、福菜子排等道地的客家美食,難怪先總統蔣經國先生經常到此留連。走一趟柿餅之鄉巡禮,是體驗小鎮人文及產業的感性之旅。(觀光局)

 

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走訪南,不僅可以欣賞到古都歷史悠久的文化古蹟,例如赤崁樓、武廟、大天后宮、孔廟、延平郡王祠、三山國王廟、開元寺、安平古堡、億載金城等地方,得到精神上全新的收穫,更可以滿足口腹之慾。

台南聞名遐邇的美食不勝枚舉,如外型類似棺材的包餡炸土司-「棺材板」、從前漁夫為渡過捕魚淡季而發展出來的營生麵食-「度小月擔仔麵」、利用生米漿在火鍋邊清抹成皮的什錦湯-「鼎邊銼」,其他還有肉粽、碗粿、鱔魚意麵、肉圓、土魠魚羹、米糕、浮水魚羹、水晶餃、虱目魚粥等,在小吃聚集處「小北夜市」、「中國城」、「武聖夜市」、「花園夜市」都可以品嚐到這些美食。

晚上遊客還可以至成功大學光復校區夜遊漫步,享受涼風清送、花香蟲鳴的南台灣靜謐之美;也可以到民族路赤崁樓周邊有許多歷史悠久的小吃商家,或至台南市最長的小吃街-海安路(觀光局)

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年八月台灣美食界最大盛事-「台灣美食展」,今年(2009年)將邁入二十週年,十九年來台灣美食展不斷的發揮創意,匯集了包括大中華美食、台灣美食、小吃、國際美食等等,展現出台灣美食界精彩而豐富的一面。這些年來,除了推廣美食與廚藝外,更大的功能還在於透過美食推展台灣各地方特色產業、旅遊與文化,更藉著廚藝達成兩岸間的交流,也透過廚藝的展示,讓大家更認識台灣這塊美食天堂,吸引國外觀光客。

2009台灣美食展」即將於82023日盛大舉行,精選台灣優質十三家觀光飯店及餐飲業者,企圖以優質設計的精緻料理,創造國際食尚新潮流!

財團法人台灣觀光協會

台北世貿一館A

2009-08-20 ~ 2009-08-23

 

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犯桃花

 

犯桃花,在家庭來講,當然是不好,但在演藝界,是可以的。因為他必須要有桃花,很多人喜歡,對他的事業是好的,所以桃花有好的,也有壞的,要看看你怎麼運用。

 

一般古代的房子,住的都是大家庭,小孩子多了,就會在後面再蓋房子,注意後面蓋的一定要比前面的高,這表示一代一代的昇高;如果後面房子的比前面的低,就是一代不如一代,還會損丁,這是一個禁忌。

 

如果在後院的虎邊蓋一個小的儲藏室,本來房子是四四方方,那一蓋出來的話,就變成棺木煞,所以,後面不能隨便蓋小房子。

 

孤高煞,就是房子建的太頂,四周圍都沒有房子,哇!視野非常遠,但那是八風吹煞,周圍都有風吹過來,沒有一處可以擋,這也是他殺格,孤高煞就是他殺格。

 

還有壓力煞,很低很低的房子,周圍都是高樓大廈,只有中間小小的,這個是屬於自殺格,也是不好。

 

房子最好是平均,兩邊對襯,其實對襯當中也要有些藝術,假如是龍邊高,虎邊可建高的;虎邊高,龍邊也可以建高的,跟地形對襯,這個是一個要訣啊。

 

最重要是對襯,在對襯裡面用藝術眼光去設計房子的形狀,木跟土配在一起,或者木跟金型配在一起;五行有金木水火土;金是圓形的。木是長方形的。水是畸形的。火是三角型的。土是四方型的。五行配合相生的話,是可以通的。

 

有一種推車型的房子,推車型是怎麼樣子呢?斜坡下來,你的房子中間,與另外兩個房子成一個品字型,你在後面就變成推車,這是不太好的,你在前面就好。

 

還有開刀型,一棟房子木型就木型,土型就土型,但是你在旁邊的牆壁開一個洞,肚子旁邊挖一個洞,結果就是開刀。不過假如是醫院或你是外科醫院,哇!那就生意好的不得了。

 

生瘤格,在樓上的房間,突出來的一個小房間,跟房子完全不對襯,這是生瘤格,會長癌的。回去看看,要預防一下,如果有,用鋸子把它鋸掉,不用鋸子,可在除日,拿鐵鎚敲一敲,唸唸咒,做一個法把它除掉。

 

一般來講,進去的一個大門,還有一個後門,前門一定要比家的後門大,這叫大入小出,才會有剩,不能後門大,前門小,小入大出,就空空。

 

一門入,二門出,也不好,門代表著口,多口就多話,家裡門太多,會生口舌;一個大門進,小門出就可以,而且小門一定要在側面,或者後面。

 

常常講的,三門一直線,大門進去,一直衝到後門,這是漏財煞;記得你放一個屏風,擋住這個氣,氣從大門進,碰到屏風就往兩邊跑,跑到客廳,跑到臥室,不要讓氣從前門進去就從後門溜掉。

 

另外還有寺廟的左鄰右舍,因為寺廟的靈煞本身很重的,左鄰右舍不一定好住,但假如你是一個學佛的人,你自己家裡也用神用的很好,反而有佛菩薩給你保佑。假如不是學佛的人,住在寺廟的旁邊,會有靈煞的。

 

小孩子不乖,你罵他一句話,他回你三句,哇!比老子還厲害,查一查,看看家後面是不是有水神從後面來,這是淋頭水,叫淋頭煞,淋頭煞不好的話,還會有亂倫的現象。

 

房子旁邊的樹木比較多,要注意,樹木本來也是環保,應該是有一些樹的,但樹假如是太多了,而且很大的樹,樹根伸到房子底下的話,它會把房子裡面的陽氣吸收掉,住在裡面的人會生病,這是陰煞。除非你的陽氣很夠,那剛好陰陽相調;否則,你要除掉這些高大的樹,找個除日,灑鹽米,破它的煞。

 

水池啊,你家裡有水池啊,千萬不要乾,至少要八分滿,有游泳池也不要讓游泳池乾,除非你把游泳池上面蓋起來,游泳池沒有水,叫做瓦陷煞,是喪門,不然子女呆蠢,小孩子讀書就會產生問題。

 

有懸崖的的房子不要住,前面很深懸崖,後面很深的懸崖,都不是好的,在不遠的地方有懸崖也很不好的,這個是有煞。

 

其實房子很多的禁忌在裡面,我們修行人遇到這些煞,也有破煞的方法,房子確實是不好,回去一看,糟糕!很多毛病,怎麼辦呢?用碗公法,就是天一神水壓煞法。

 

找一個不是那麼大,小的碗公,將碗公放在佛菩薩前清淨過,然後取無根水,什麼叫無根水呢?就是雨下來,在半空中接住,不要讓它漏到地,漏到地就是有根水,接了無根水後,就在自己密壇裡修法七天,祈求本尊放光加持無根水及這個碗公,觀想碗變的很大,水變成汪洋一片,在定日或者是除日,把這個碗糊在屋頂上的屋樑上,這個就是碗公法,屋子裡面的煞,全部通通去除。

 

還有一個血漏煞,很多婦女都有血漏的毛病,為什麼?那個是屋簷比較短,水泥地比較長,水泥就是你家裡面的地,下雨時,屋簷的水滴下來,水泥變成一個個洞洞,這是漏血;屋簷最好比水泥地還長,讓雨水滴下來的時候,在土上,不是在你家的水泥地上,婦女要注意啊!

 

一般來講,患內科的毛病,都是火爐的位置不對,或者是淨水糟及廚房的水流不對;泌尿科的毛病,是排水方面有問題;精神方面的毛病,大部份是床不對,神位不對;耳、鼻的毛病,是窗口開的不對;骨科有問題,是橫樑不對,柱子不對。

 

所以,看一個房子,它代表著一個人的身體,我們修行人身體要保重啊!

 

明白風水的道理,你會找龍,穴、砂、水、向,不要去犯上面講這些毛病;如果有這些毛病,記得用碗公法,去把它壓煞,把所有的煞通通給它壓住,就變成沒有煞了,一切都很圓滿啊。

 

嗡嘛呢唄咪吽!

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談桃花,桃花有好,也有不好,其實人相,屋相也是一樣看,你臉有春意,就是春天花盛開的氣息,人看人喜歡,都會多看幾眼,這示臉上有桃花,今天你的臉假如變成打麻將那個白板,沒有笑容,白慘慘的,那是沒有春意!就是缺少桃花。

 

原來做仲介者,例如做保險的,房地產的,這個要犯桃花,奇怪!本身犯一點桃花是有吸力,有這種吸引力,他去做仲介,成的機會很大,他會賺一點錢進來,這是桃花的好處。如果你是白板,你要去做仲介,人家看到你,心裡已經在排斥你,當然做不成的。

 

桃花當然也有壞處,現在社會不一樣了,不管你已經結婚或是沒有結婚,只要你犯桃花,人家就喜歡,就會追你,就會有意外,不管是男、女桃花,都是一樣的。

 

房屋相也是一樣的,房屋的桃花相,要注意:

1.廚房的水龍頭,剛好對著火爐燒火的地方,這個是犯桃花,最好向兩邊移開。

2.門前兩棵樹,假如是同樣的樹,不要緊;門前兩樣樹,是犯桃花的。

3. 房子的門前正對著一個水池,水池的形狀像女人眉毛,彎彎的水池,那是犯桃花的,很應驗的。

4. 門前左右有一棵樹,樹的旁邊又有一棵小樹,這是小樹纏大樹,或藤纏大樹,這都是犯桃花,做死纏活纏。

5. 門前對面有一座山,像女人跳舞,如何看出是女人跳舞,倒是一個學問,但是你要看它像一人,斜斜舞蹈的姿勢,這個也犯桃花。

6.如門前對的樹,是大王椰子樹,樹身胖胖的,頭上長幾根毛的那一種樹型,會犯桃花,頭粗,中間鼓鼓的那種樹不行,一定要砍掉。

7. 水呈反型,不入明堂,沒有進到家門口,反面走掉,這是待不住的,犯桃花。

8. 門前二水奔,二條水在家門口斜斜飛出去,表示跟人家跑。也是犯桃花。

9.口對著交叉路口,像一個人,兩隻腳,你家的門口對面就是交叉路口,一定犯桃花的。

10.大門開一個小門,是大口兼著小口,犯桃花。

11.房子旁邊有流水聲不好,吱吱嘰嘰那種聲音,也是犯桃花。

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求財重旺氣

 

住宅旺方不宜堆置雜物、髒物,應加以淨空,擺上萬年青、黃金葛等闊葉盆栽催旺財氣。要坐向配合門向。

 

坐北朝南,門開正南,旺在西。

門開東南,旺在西南。門開西南,旺在西南。

門開正東,旺在南。門開正西,旺在東。

 

坐南朝北,門開正北,旺在西。

門開西北,旺在東南。門開東北,旺在東。

門開正西,旺在東北。門開正東,旺在西南。

 

坐東朝西,門開正西,旺在西北。

門開西南,旺在西南。門開西北,旺在南。

門開正南,旺在東。門開正北,旺在東北。

 

坐西朝東,門開正東,旺在西北。

門開東北,旺在東南。門開東南,旺在西。

門開正北,旺在西北。門開正南,旺在南。

 

坐西南朝東北,門開東北,旺在南。

門開正北,旺在東。門開正東,旺在東南。

門開西北,旺在西南。門開東南,旺在西北。

 

坐東北朝西南,門開西南,旺在南。

門開正南,旺在東南。門開正西,旺在西南

。門開東南,旺在東。門開西北,旺在西。

 

坐東南朝西北,門開西北,旺在東北。

門開正西,旺在南。門開正北,旺在東南

門開西南,旺在西。門開東北,旺在西南。

 

坐西北朝東南,門開東南,旺在東北。

門開正東,旺在西。門開正南,旺在西南。

門開東北,旺在西北。門開正南,旺在東。

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